Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» 16 февраля 2018 года - детские соревнования по горным л ...
» Туристический поход и очищенная вода – залог успешного ...
» Cоревнования по горным лыжам на кубок торговой марки «Ж ...

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Игра ног при опоре-закантовке

- Обучение » Развитие навыков
altЛыжи и стопы разворачиваются значительно сильнее, чем колени, которые вообще могут оставаться неподвижными. Вес тела обычно равномерно распределяется между обеими лыжами (рис. 1).

Разворот лыж с опорой-закантовкой и отталкиванием на жестком снегу.

Как и при обычной опоре-закантовке, входя в поворот, горнолыжник усилиями мышц перемещает лыжи и закантовывает их, давление на лыжи возрастает, и лыжник «вбрасывается» в поворот. После этой непродолжительной фазы разворот лыж может продолжаться, но уже пассивно, под воздействием сил трения. При быстром чередовании разворотов и опор-закантовок пассивные фазы исчезают. Колени разворачиваются точно так же, как стопы и лыжи, — ведь их положение значительно влияет на опору-закантовку (рис. 2).

alt                            alt                         

В момент сцепления кантов со снегом вес лыжника в основном перенесен на внешнюю лыжу.

Заметка: «Игра» ног — это равновесие, свободная импровизация, легкость движений.

 




Читайте также:

  • Два способа знакомства с опорой-законтовкой
  • Второй этап - Короткие крутые сёрф-повороты с вращением стоп и последующим ...
  • Разворот раскантованных лыж на некрутых склонах
  • Лыжи плохо «держат» на льду. Лыжные техники
  • Сохранение равновесия при опоре на внешнюю лыжу


  • система комментирования CACKLE


    Интересное










    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник