");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Почему люди выбирают Малеевку для отдыха
» Решение проблем с потенцией
» Купить зажим для бумаги
» Безопасность при тренировках
» Активный образ жизни
» Эректильная дисфункция: нетрадиционная медицина

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Неправильные стойки. Лыжные техники

- Обучение » Развитие навыков
Типичные ошибки в стойке встречаются одинаково часто как у средних, так и у хороших горнолыжников. Некоторые из них разбирались в конце
предыдущего раздела.
alt

  • Слишком высокая стойка, при которой руки висят вдоль туловища. Очень распространенная ошибка.
  • Ноги чересчур согнуты в голено-стопах, колени выдвинуты вперед. Сказывается влияние старых методик обучения.
  • «Сломленное» положение туловища, таз слишком выпячен. Такая стойка нередко сопровождается закрепощением мышц ног.
  • Слишком глубокий присед. Такая стойка была очень распространена несколько лет назад, сейчас встречается реже.
  • Неправильное положение предплечий или бесполезные движения руками.
Я уже анализировал эти ошибки, рассказывал, как от них избавиться, и больше к ним возвращаться не буду.
 




Читайте также:

  • У вас необычная лыжная стойка
  • Слишком выпрямленная стойка, руки висят вдоль туловища
  • Функциональная стойка. Лыжные техники
  • Типичные ошибки в стойке. Лыжные техники
  • Влияние на стойку особенностей телосложения


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник