");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Официальное открытие сезона 2018-2019 на горнолыжной ба ...
» Тренажерный зал в Краснодаре
» Любопытные факты и новости про машины Renault в Риге
» Гостиница “Туркменистан” в Алматы: ее особенности и пре ...
» Канцелярские мелочи: на что обращать внимание при выбор ...

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Быстрота и легкость - «игра» ног. Лыжная техника

- Обучение » Развитие навыков
altКак бы виртуозно вы ни выполняли большие повороты и как бы ни были изящны синусоидные кривые, которые мягко выписывают ваши лыжи, вы не должны на этом успокаиваться. В спусках очень часто приходится изменять темп движения: этого требует рельеф трассы. Как не вспомнить о плавном годиле между буграми, если трасса сузилась до небольшого прохода между деревьями! Или о коротком узком годиле по краю трассы, когда надо объехать крутые спады бугров с выступающими из-под снега камнями! А как приятно завершить годиль длинной дугой для перехода в новую серию поворотов! И до чего же просто после плавных дуг большого радиуса перейти в годиль, чтобы обойти стоящих на склоне лыжников!
Такое разнообразие спасет вас от монотонности, на которую жалуются некоторые горнолыжники. Они совершают серьезную ошибку, когда повторяют до бесконечности одни и те же движения, не принимая в расчет состояние снега, рельеф трассы, свое настроение и желание пофантазировать.

Итак, прежде всего стремитесь к разнообразию спусков. Вы очень быстро приобретете недостающие вам для этого технические навыки, если будете стараться обыгрывать рельеф, чередовать большие дуги и годили, основанные на «игре» ног.
Вы должны четко различать три типа «игры» ног: на пушистом снегу мягкий разворот раскантованных лыж; на жестком снегу быстрые опоры-закантовки и подскоки; при переходе с одной закантованной лыжи на другую, при входе в поворот или в годилях быстрые перемещения лыжи вбок.
 




Читайте также:

  • Гармония сопряжения поворотов. Лыжная техника
  • Развивайте «игру» ног в годиле
  • На жестком снегу добивайтесь более точной и быстрой «игры» ног в закантовка ...
  • Вы умеете выполнять годиль – «трепетание» на раскантованных лыжах
  • Если на трассе вы не успеваете за ритмом поворотов


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник