");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Лучшие фильмы 2021
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Советы хорошему горнолыжнику. Поведение на крутом склоне

- Обучение » Развитие навыков
Советы хорошему горнолыжнику. Поведение на крутом склоне Даже хорошему и опытному горнолыжнику нужно знать некоторые теоретические правила поведения на сложных трассах. Позаботьтесь заранее о своих знаниях и снаряжении. Если вы едете на горнолыжный курорт веселой компанией, заранее подумайте о том, где купить алкотестер. Он вам может очень пригодится.

Крутой склон

Езда по крутому склону должна быть более агрессивной. Врезаясь в снег кантами для уменьшения скорости над долинной лыжней, сосредоточьте вес наклоном вперед, начиная от подбородка. В этот момент ваши лыжи окажутся поперек склона. Далее распрямитесь и перенесите вес на лыжу. При этом лыжи устремятся по линии ската. Закантуйте их и начните рулить поперек склона непродолжительное время. Кантуйте их опять и рулите поперек склона. Затем снова наклоняйте голову и врезайтесь кантами в снег. Эти ведущие движения головы будут перетягивать туловище и плечи через верх палки в следующий поворот.

На крутом склоне не стоит ставить палку всей рукой. Ее нужно ставить при помощи кисти. В этом случае вы более точно поставите ее в нужное место. Для этого нужно поднять кисть и обратить ее ладонью вперед. При этом следует избегать старомодного и неэффективного на крутых склонах способа постановки палки вперед-вбок движением всей руки. Не ставьте палку близко к телу и к носку лыжи. Она будет мешать движению в повороте по крутой дуге. Вы не сможете быстро изменить направление и можете упасть.
Не нервничайте и не пугайтесь, когда смотрите с крутого склона вниз. В этот момент не следует думать о том, сколько вы выпили вчера и где купить алкотестер. Думайте о склоне как о вашем друге и помощнике. Ведь крутизна склона обеспечивает больший угол скользящей поверхности лыжи и прекрасно обеспечивает закантовку лыжи. Вам не придется делать это, используя отклонение колена к склону. Естественная закантовка поможет вам быстро и легко выполнять повороты и контролировать скорость.

Избегайте на крутых склонах пауз между поворотами и статичных поз. Ваше тело должно выполнять непрерывные плавные движения. Здесь не подходит техника плавных контролируемых поворотов на пологих склонах.

Чтобы избежать слишком большой скорости между поворотами следует подключить к работе бедра. Это позволит ускорить повороты и выполнять их более быстро.
 




Читайте также:

  • Упражнения, которые помогут вам покорить крутые склоны
  • Общие проблемы, мешающие успеху на крутых склонах
  • Некоторые упражнения, которые помогут вам совершенствовать форму и радиус п ...
  • Ваши первые отлогие повороты
  • Типичные ошибки на крутом склоне


  • Cost of living in Ibiza in 2021

    система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник
       
    Food recipes and tips