");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Морская и пресноводная рыбалка на Аляске.
» фото для ссылок
» Почему лучший отдых в Египте
» Камень природного происхождения для отделки: что нужно ...

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


28/11/08|
Общие проблемы, мешающие получать удовольствие от катания по лесу
altГлавное требование к катанию среди деревьев - контроль за собой и лыжами. Если вы не чувствуете комфорта, выполняя повороты там и когда нужно, при разных состояниях снега, вам нечего делать среди деревьев. Лыжник, неспособный избегать препятствий, контролировать скорость, вплоть до полной остановки, должен сначала поработать над навыками. Однако есть много лыжников, имеющих достаточный технический арсенал, но боящихся попробовать. Эта проблема как психологическая...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Устранение проблем "лесного" лыжника
altПрежде чем начать резать дуги, вы должны научиться выбирать маршрут между деревьев. Вместо того, чтобы сосредоточивать внимание на препятствиях - самих деревьях, следует обращать внимание на свободное пространство вокруг дерева и соседних деревьев, где вы можете проехать. Для читателя книги белое пространство также важно, как текст - оно дает возможность глазу отдохнуть. Тоже самое верно для катания по лесу. Свободное пространство между деревьями дает...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Прокладывая путь среди деревьев
altПостарайтесь почувствовать, что вы двигаетесь как в замедленном кино относительно рассекаемых деревьев. Поспешные движения среди деревьев приводят к торопливым поворотам и ошибкам. Из-за особенностей снега в лесу вы должны выполнять предсказуемые плавные движения, чтобы приспособиться к целине или корке. Ключ к успеху - чувствовать медленно, но двигаться быстро...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Некоторые упражнения, которые помогут подготовиться к вылазке в лес
altПоскольку большинство лыжников столкнется под деревьями с целиной, не забудьте предварительно приобрести надежные навыки целинного катания. Например, лучший способ начала спуска по целине - небольшой прямой участок, который позволяет набрать скорость для глиссирования. Среди деревьев этот участок должен быть траверсом, на котором вы одновременно выбираете направление для спуска между деревьями. Вы не можете форсировать повороты на целине...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Упражнения для равновесия. Лыжные техники
altДля этого занятия нужен ровный участок без уклона.  Пристегните переднюю ногу. Запомните, передняя нога всегда пристегивается первой, задняя – второй.  Никогда не катайтесь и не ходите с пристегнутой задней и отстегнутой передней ногой – можете получить серьезную травму!  Попробуйте походить с одной пристегнутой ногой. Понятно, что это не очень удобно, но делать это придется довольно часто...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Конек vs классика. Выбираем снаряжение...
altТем, кто уже купил себе лыжи и регулярно катается, видимо, уже все понятно и поздно определяться с инвентарем. А вот для раздумывающих о покупке лыж, палок, ботинок, есть над чем поломать голову. Как известно, сейчас существует два стиля катания: классика и конек. К сожалению, для разных стилей нужен разный инвентарь. Рекомендованная разница в длине палок...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Как эффективно при катании на горных лыжах поставить лыжу на кант для поворота или несколько за в пользу заклона?
Как эффективно при катании на горных лыжах поставить лыжу на кант для поворота или несколько за в пользу заклона?Как эффективно при катании на горных лыжах поставить лыжу на кант для поворота или несколько "за" в пользу заклона. Давайте рассмотрим как наиболее оптимально ставить лыжу на кант чтобы все силы работали на прогиб лыжи для эффективного поворота...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Сноуборд для новичков. Как получить удовольствие от катания и избежать травм
altЧто нужно знать, прежде чем встать на сноуборд? Как получить удовольствие от катания и избежать травм? Вот несколько советов, которые помогут вам овладеть сноубордом. Выбор сноуборда зависит от ваших физических параметров, предпочитаемого стиля катания, имеющегося у вас опыта. Среди физических параметров райдера самым главным фактором является вес. Как правило...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Лыжные ходы - попеременные и одновременные
altЛыжные ходы бывают попеременные и одновременные. Это название они получили по движению рук лыжника. Если лыжник одновременно выносит руки вперед и отталкивается ими назад, он применяет ход одновременный; если поочередно (попеременно), то ход будет попеременный. Чаще всего, передвигаясь...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Ошибки у начинающих лыжников и методы их исправления
altПервая ошибка может появиться из-за плохого равновесия или из-за передвижения слишком глубокими выпадами с выпрямленным туловищем. Исправить ошибку можно, наклонив туловище и многократно выполняя отталкивания ногой на месте с энергичным разгибанием ее в колене и переносом веса тела на другую. Очень полезны будут и упражнения «самокат», коньковый ход...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков


Интересное


О нас
Прочее:
FAQ:
Горный туризм
Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник