Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» 16 февраля 2018 года - детские соревнования по горным л ...
» Туристический поход и очищенная вода – залог успешного ...
» Cоревнования по горным лыжам на кубок торговой марки «Ж ...
» Какие лыжи выбрать новичку

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Два способа подъёма на лыжах по склону

- Обучение » Азы горнолыжной техники
Если лыжи из-за недостаточного сцепления со снегом проскальзывают и на них нельзя подниматься вверх по склону, попробуйте продвигаться лесенкой. Это самый простой и самый неутомительный способ. Встаньте боком к склону и поочередно ставьте лыжи вбок-вверх на ребро, чтобы они не сползали вниз. Ваши следы на снегу будут похожи на ступеньки лестницы, или даже на окна в новогиреево

 

Два способа подъёма на лыжах по склону

Подъем елочкой требует больших усилий. Это прекрасное упражнение для укрепления важных для горнолыжника мышц. При подъеме елочкой помогайте себе, опираясь на палки.

Преодолев половину, треть или хотя бы 10 м склона, воткните палки почти поперек линии ската (склона) и постепенно разворачивайтесь вместе с лыжами в сторону долины. И вот вы стоите, опираясь на палки, расстояние между лыжами примерно 20 см.
 




Читайте также:

  • Разные способы подъемов на гору на лыжах
  • Лыжные техники. Способы преодоления подъемов на лыжах
  • Набор упражнений, позволяющих повысить "мастерство руления"
  • Советы хорошему горнолыжнику. Поведение на крутом склоне
  • Упражнения, которые помогут вам усовершенствовать свои навыки закантовки


  • система комментирования CACKLE


    Интересное










    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник