");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Деревянные изделия от зеленоедерево.рус
» Туристическая Прага – что посмотреть в городе и окрестн ...

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


С увеличением скорости в отлогих поворотах больше загружайте внешнюю лыжу

- Обучение » Азы горнолыжной техники
altПоворот из упора с приподниманием внутренней лыжи

Сотни поворотов из упора на три счета помогут, вам лучше уловить направляющее действие верхней лыжи, выставленной в упор, именно оно разворачивает вас в направлении линии ската.

Уже удаляясь от линии ската, вы почувствуете, что вас прижимает к внешней лыже. Стараясь противодействовать этому, горнолыжники нередко приобретают очень вредный навык— напрягают внешнюю ногу. Попробуйте самортизировать это давление легким сгибанием ног.

Понять суть скользящего соскальзывания на раскантованных лыжах и отработать его с незначительной загрузкой задников лыж легче в конечной фазе поворота.
Постепенно обретая уверенность в своих силах, вы научитесь выполнять более крутые виражи на большей скорости. Возросшее давление на внешнюю лыжу будет ощущаться уже в начальной фазе поворота — это действует центробежная сила.

Вы обязательно должны, научиться использовать эту силу, чтобы сохранять равновесие, опираясь почти полностью на внешнюю лыжу, а не загружая поровну обе лыжи, как раньше. Вот один весьма полезный прием: выполняя вираж, постарайтесь приподнять сначала один-два, а затем пять-шесть раз внутреннюю лыжу. Не исключено, что это у вас получится уже после того, как вы пересечете линию ската. Но будьте настойчивы.

В конце концов вы научитесь на достаточной скорости приподнимать внутреннюю лыжу сразу же после выдвижения в упор верхней лыжи, а затем ставить ее параллельно внешней. Итак, вы выполнили поворот на почти параллельных лыжах, или поворот из упора на два счета. 

 




Читайте также:

  • Советы осторожным начинающим горнолыжникам
  • Шаг-поворот с постепенным переносом опоры
  • Ваши первые отлогие повороты
  • На несложных буграх тормозите, а затем поворачивайте на параллельных лыжах.
  • Когда начинается соскальзывание? Лыжные техники


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник