");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Деревянные изделия от зеленоедерево.рус
» Туристическая Прага – что посмотреть в городе и окрестн ...

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Готовьтесь выйти на более сложные склоны

- Обучение » Азы горнолыжной техники
Резкая остановка бракажем на параллельных лыжах 

Горнолыжники крепкого телосложения, с решительным характером пусть попробуют выполнить эту остановку на лыжах нормальной длины. Пятьдесят шансов из ста, что они ее освоят за один-два дня тренировок на склоне средней крутизны, покрытом утоптанным, но несмерзшимся снегом.

На лыжах компакт шансы на успех возрастают до 80%. На очень коротких лыжах результат будет хуже: слишком много усилий придется затратить на сохранение равновесия. Техника остановки простая. Она схожа с естественной реакцией человека, пытающегося удержаться на скользкой поверхности. Нужно очень быстро развернуть ступни поперек движения и затормозить, опираясь на канты лыж.
Готовьтесь выйти на более сложные склоны

Четыре предварительных замечания: 

1) готовясь к спуску вдоль линии ската, примите более низкую, чем обычно, стойку;
 2) лыжи расставьте несколько шире обычного; 
3) руки сильнее вытяните вперед; 
4) сосредоточьтесь— вы должны быть готовы в долю секунды развернуть лыжи поперек склона.

Итак, вы встали в направлении линии ската, приняли нужную стойку, сосредоточились и — вниз! Через десяток метров прямого спуска выполняйте бракаж. Вы сразу же ощутите, что скорость, смена опорной ноги и скольжение вдоль линии ската помогут вам быстрее освоить повороты на параллельных лыжах давление на задники лыж возросло. Постарайтесь сохранить равновесие.
Не теряйте надежды даже после ряда неудач: каждая попытка приближает вас к цели. Не старайтесь анализировать или понять это движение. Вы должны уловить его в целом. Думать не надо, надо действовать.

 




Читайте также:

  • Спускайтесь отлогими серпантинами вдоль линии ската – сразу на параллельных ...
  • С увеличением скорости в отлогих поворотах больше загружайте внешнюю лыжу
  • Из скользящего упора – бракаж. Лыжные техники
  • От отлогого серпантина – к первому годилю на параллельных лыжах.
  • Вы умеете выполнять годиль – «трепетание» на раскантованных лыжах


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник