");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Возможен ли отдых по системе «всё включено» в России? Р ...

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


От торможения упором нижней лыжей – к параллельному ведению лыж

- Обучение » Азы горнолыжной техники
Вы накатали немало километров: тормозили, скользили, тормозили и наконец-то поняли, что же это такое — торможение упором нижней лыжей. Нижняя нога стала действовать подобно рессоре. У вас выработались новые навыки сохранения равновесия.

Может быть, вы уже заметили, что при торможении верхняя, слабо загруженная лыжа обычно приближается к нижней и ставится почти параллельно ей. Прекрасно! Переходите к ново этапу.
От торможения упором нижней лыжей – к параллельному ведению лыж

В косом спуске затормозите упором нижней лыжей, сохраняя на не устойчивое равновесие, поставьте верхнюю лыжу параллельно нижней и продолжайте соскальзывание уже на параллельных лыжах. Учитесь сохранять равновесие в торможении соскальзыванием.
 
Психологические трудности.

Нередко начинающий горнолыжник боится подать туловище в сторону долины, что необходимо для загрузки нижней лыжи, и вместо этого наклоняет его к склону. Избавиться от такого недостатка несложно: тормозите упором нижней лыжей до тех пор, пока не добьетесь эффективного торможения. Так вы наконец поверите в то, что нижняя нога может служить достаточно прочной опорой, и осмелитесь полностью перенести на нее вес тела.

Другой выход — найти менее крутой склон.

 




Читайте также:

  • В косом спуске притормаживайте упором нижней лыжей
  • Выполняйте поворот не плугом, а тормозящим упором нижней лыжей
  • На несложных буграх тормозите, а затем поворачивайте на параллельных лыжах.
  • Перед поворотом тормозите упором нижней лыжей
  • Используйте сцепление канта со снегом в косом спуске


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник