Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Задача столицы – увеличить турпоток
» Почему туристы любят Песню года?

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


17/11/10|
Джиббинг для девушек и описание трюков
'ДжиббингДжибинг - это катание на сноуборде и твин-тип лыжах по перилам и различным боксам. Джибинг включает в себя катание в стрите (в городе по перилкам, граням и т.п.) и катание по фигурам в парке. Какие же бывают фигуры для джибинга и как научиться джибить...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
11/11/10|
Чересчур резкие действия на склонах!
'Чересчур Вoзмoжнo, чтo вы дeйствуeтe грубo, зa счeт физичeскoй силы, кoгдa нaчинaeтe сoскaльзывaниe, нe умeньшaя углa зaкaнтoвки. Тaк пoлучaeтся, кoгдa увeличивaeтся рaзвoрoт лыж в нaчaлe движeния. Нo при этoм вы рискуeтe упaсть, eсли нa пути oкaжутся бугoрки, снeжныe кoчки или eсли вы пытaeтeсь сoскaльзывaть нa нeутрaмбoвaннoм снeгу...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
11/11/10|
Как oбучать нoвoй гoрнoлыжнoй технике
'КакПрoчувствoвaть бoкoвую динaмичную игру нoг мoжнo тaкжe в свoбoднoм кaтaнии внe слaлoмныx трaсс. Для этoгo oтрaбoтaйтe нoвый тип гoдиля вдoль линии скaтa с кoрoткими зaкoнчeнными пoвoрoтaми, в кoтoрoм лыжи дoлжны мaксимaльнo сoxрaнять кoнтaкт сo снeгoм («зaруливaниe» лыжaми в пoвoрoт)...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
09/11/10|
Азы техники катания «Коньковый ход»
'Азы техники катания Коньковый ходН-да... Лево-право... рука-нога... корпус вперед, центр тяжести назад. Нудно и не всегда даже понятно. Хватит теорий! Берите лыжи и вперед, на лыжню. Думайте во время катания, анализируйте свои действия...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
28/10/10|
Первые шаги без инструктора. На склоне?
Первые шаги без инструктора. На склоне? Только не подумайте, что убеждаю Вас вообще не пользоваться услугами инструктора! Даже очень самостоятельный лыжник (не только начинающий) иногда нуждается в критической оценке со стороны, полезном совете или просто ободрении...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
26/10/10|
Первые упражнения на сноуборде. Что нужно сделать, чтобы поехать?
Первые упражнения на сноуборде. Что нужно сделать, чтобы поехать?Самый главный совет. Никакая самая замечательная статья не научит вас так, как инструктор. Потому что человеку гораздо понятнее, когда говорят - "делай как я", а не "делай как я говорю". Не жалейте денег - они окупятся сторицей. Ну а если все-таки не получилось с инструктором, и друзья как назло оказались поголовно лыжники...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
22/10/10|
Советы для начинающего джиббера. Лыжи
Советы для начинающего джиббера. ЛыжиНа самом деле скользить очень легко! Встаешь параллельно рейлу удобной для тебя стороной. Обычно это та сторона, в которую ты вращаешся. Ставишь переднюю ногу на рейл, второй отталкиваешся...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
15/05/10|
Основной элемент техники резаного поворота в горных лыжах
Основной элемент техники резаного поворота в горных лыжахРезаный поворот в горных лыжах это как мифологическое животное - все о нем слышали, многие о нем говорят, но не многие его видели и совсем единицы могут его исполнить. В чем его секрет и как им овладеть?...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
16/12/09|
Индивидуализация техники передвижения на лыжах
Индивидуализация техники передвижения на лыжахВо время соревнований в связи с нарастающим утомлением, несмотря на увеличение частоты шагов, скорость передвижения падает за счет сокращения их длины. В случае сильного утомления сокращается и длина шага и падает частота движений. Здесь очень важно своевременно перестроить технику так, чтобы повысить экономичность движений, не допустить ухудшения обоих показателей. Индивидуализация техники передвижения на лыжах в значительной степени...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
16/12/09|
Требования, предъявляемые к технике передвижения на лыжах
Требования, предъявляемые к технике передвижения на лыжахЗа многие годы развития лыжного спорта у нас в стране и за рубежом техника и представление о ее основах постоянно совершенствовались. Это способствовало повышению скорости передвижения на лыжах, несмотря на значительное усложнение рельефа лыжных трасс. Система точных требований к технике движений и методике их совершенствования...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники


Интересное


О нас
Прочее:
FAQ:
Горный туризм
Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник