");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


28/11/08|
Слишком выпрямленная стойка, руки висят вдоль туловища
altОшибка объясняется стремлением кататься в свободной, очень экономной манере. На склонах средней крутизны, на небольшой скорости и при хорошем состоянии снежного покрова эта стойка допустима и даже имеет некоторые преимущества: помогает быстрее освоить катание на раскантованных...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
28/11/08|
Тело начинает поворот раньше чем лыжи
altИ эта ошибка стала встречаться реже. Как и предыдущая, она в большинстве случаев возникает из-за копирования устаревших приемов, основанных на так называемой технике вращения. Все горнолыжные школы от них уже отказались, но привычки укоренились и передаются у горнолыжников из поколения в поколение...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
28/11/08|
Плохая «игра» ног. Лыжные техники
altДаже на пологом склоне и при хорошем снежном покрове вы не можете выполнить в быстром темпе сопряженные повороты вдоль линии ската. Вам остается лишь восхищаться друзьями, которые без труда восстанавливают равновесие благодаря активной работе ног там, где вы непременно падаете...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
28/11/08|
Задняя стойка с опорой на заднюю часть голенища ботинка
altПосле появления более жестких и более высоких ботинок из пластифицированных материалов дети стали кататься по-другому. Икры у них опираются о заднюю часть голенища, колени выдвинуты вперед. Они управляют лыжами, находясь в задней стойке, и — о чудо...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
28/11/08|
Напряженная и прогнутая спина. Лыжные техники
altКак правило, этот недостаток возникает из-за привычки кататься в задней стойке, опираясь на заднюю часть голенища ботинка. Об этом я только что рассказывал. Способ устранения этого недостатка описан выше. Иногда эта ошибка обусловлена особенностями строения...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
28/11/08|
В повороте внешняя нога очень напряжена
altПо распространенности эта ошибка занимает третье место, после слишком высокой стойки и плохой «игры» ног. Ее легко обнаружить самому, без всяких фильмов, видеозаписей и замечаний друга. Сложнее определить причину ее появления...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
28/11/08|
Вы цепляетесь за снег внешним кантом лыжи
altРечь идет о резких сбоях равновесия в момент входа в поворот, когда вам кажется, что какая-то неведомая сила внезапно сбивает вас с ног. В девяти случаях из десяти это объясняется следующей причиной. Вместо того чтобы переносить вес тела с одной ноги на другую, вы перемещаете центр тяжести от центра будущего поворота...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
28/11/08|
Вы так и не пошли дальше поворота из плуга
altНаверняка вашему продвижению вперед препятствует общая закрепощенность мышц стоп, коленей, бедер: А ведь эти мышцы очень важны для горнолыжника! Устранение недостатка...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Азы горнолыжной техники
28/11/08|
Третий этап - Годиль-сёрф с подхлестом на большой скорости
altС возрастанием скорости вы заметите в поворотах один тонкий момент, важный для поддержания равновесия, когда после- пересечения линии ската вытолкнутые во вращение лыжи ребром наталкиваются на неровности плохо утрамбованного снега. Вам надо преодолеть легкое торможение возможно ценою некоторого блокирования мышц ног, и в частности голеностопов...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Как вести большой поворот сёрф? Лыжные техники
altУправление траекторией скольжения осуществляется регулированием положения сёрф, во-первых, путем варьирования силы вращения стоп и, во-вторых, путем изменения угла кантования лыж в результате большего или меньшего смещения коленей...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания


Интересное


О нас
Прочее:
FAQ:
Горный туризм
Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник