");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Физические упражнения для пожилых людей
» Лучшие аэротрубы Москвы
» Аэротрубы в Москве
» Поездка в горы зимой

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Сопряженные повороты. Лыжные техники

- Обучение » Профессионалам
altПо четкости следа, оставляемого в фазе сопряжения двух поворотов, можно судить о технике исполнения не только этого элемента, но и всего поворота в целом. Я это заметил, занимаясь со спортсменами международного класса техникой резаных поворотов на очень крутых леденистых склонах. Чем раньше при завершении поворота горнолыжник выходит в траверси-рование без проскальзывания, тем лучше его результат, поскольку он сокращает соскальзывание в дуге поворота, а в косом резаном спуске скорость возрастает. Следует иметь в виду, что для раннего выхода в траверс из поворота горнолыжник должен принять совершенно точную стойку с самого начала, чтобы обеспечить условия для резаного завершения дуги поворота. Именно такая резаная концовка создаст необходимую трамплинную опору для входа в следующий поворот.

Умение держать лыжи на кантах, вести их в траверсах и поворотах на крутых склонах с жестким снежным покровом»—одна из важных предпосылок для успеха в слаломе-гиганте. Я часто настаивал в начале книги на соблюдении правила трех точек опоры, угловом изгибе в тазобедренных суставах, опоре на зад-пик лыжи, на том, чтобы лыжи и ботинки были в хорошем состоянии, канты наточены — все эти элементы играют важную роль в косых спусках и в поворотах.

Я отмечал, что многие спортсмены теряют драгоценные секунды в траверсах просто из-за недооценивания важности этой фазы движения. А именно здесь легче всего выиграть время на дистанции.
 




Читайте также:

  • Сопряжение поворотов слалома-гиганта
  • Ведение дуги поворота на бугристых участках
  • Вытянутые виражи в анфиладах. Лыжные техники
  • С какими трудностями вы сталкиваетесь! Лыжные техники
  • Если на трассе вы не успеваете за ритмом поворотов


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник