");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» фото для ссылок
» Морская и пресноводная рыбалка на Аляске.
» Почему лучший отдых в Египте
» Камень природного происхождения для отделки: что нужно ...

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Приспособление техники к рельефу. Слалом-гигант

- Обучение » Профессионалам
altХорошие трассы слалома-гиганта прокладываются на разнообразных по рельефу склонах и включают перегибы, крутые спады, виражи на выпуклых и вогнутых скатах, на контруклонах, на гребнях и в лощинах и т. п. Вашей постоянной заботой на спуске является смягчение перегрузок лыж и сокращение разгрузок, достигаемых в результате больших или малых сгибаний и разгибаний. На склоне переменной крутизны амплитуда вертикальной работы зависит от рельефа и кривизны поворота.

Два совершенно одинаковых поворота на выпуклом и вогнутом склонах проходятся по-разному. В первом случае — со сгибанием в начале и распрямлением во второй половине поворота, а во втором — наоборот: с разгибанием вначале и последующим сгибанием. Если вы научились кататься на лыжах следуя принципам, изложенным в моей книге, если ощущения, воспринимаемые ногами при контакте лыж со снегом, играют основную роль в вашей технике, т.о. вам не представит никакого труда правильно реагировать в любой момент поворота, сгибаясь или разгибаясь.

В результате вас не коснется распространенная ошибка при обучении-натаскивании, когда горнолыжник сосредоточен на выполнении приема, а не на приспособлении его к конкретным условиям: состоянию снега, рельефу и скорости.

Незаметно для самого себя, чтобы плоско вести лыжи в повороте, вы станете регулировать смещение бедер или коленей наружу поворота, а также контролировать угловое положение для правильного кантования лыж в каждый момент поворота. Вы вряд ли будете делать серьезные ошибки, если разовьете до автоматизма навыки чуткого восприятия стопами микрорельефа поверхности снега.

На большой скорости вы должны своевременно опережать наезд на бугор, например, сгибанием или предварительным распрямлением для увеличения амплитуды амортизирующего сгибания.

Такая «игра на опережение» доставляет большую радость при спусках по разнообразному рельефу на дистанциях слалома-гиганта, соединяющего в себе элементы слалома и скоростного спуска.
 




Читайте также:

  • Траектория стандартного поворота слалома-гиганта
  • Сопряжение поворотов слалома-гиганта
  • Ведение дуги поворота на бугристых участках
  • Устраняйте бесполезные торможения
  • Сопряженные повороты. Лыжные техники


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник