");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Сноуборд
» Хоккей как хобби

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


28/11/08|
Первый этап - Сёрф-годиль с вращением одних стоп
altИспользуя еще более узкое ведение лыж, чем при 5-сопряжениях, почти сомкнув колени, попробуйте выполнить сопряженные короткие повороты на плоско поставленных лыжах в довольно быстром темпе. Стойка, как было описано раньше, низкая, «осаженная»...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Второй этап - Короткие крутые сёрф-повороты с вращением стоп и последующим смещением наружу коленей
altЕсли вы уже освоили, технику предыдущего годиля, то теперь сможете постепенно увеличивать радиус вращения лыж для большего закругления поворотов...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Третий этап - Годиль-сёрф с подхлестом на большой скорости
altС возрастанием скорости вы заметите в поворотах один тонкий момент, важный для поддержания равновесия, когда после- пересечения линии ската вытолкнутые во вращение лыжи ребром наталкиваются на неровности плохо утрамбованного снега. Вам надо преодолеть легкое торможение возможно ценою некоторого блокирования мышц ног, и в частности голеностопов...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Как вести большой поворот сёрф? Лыжные техники
altУправление траекторией скольжения осуществляется регулированием положения сёрф, во-первых, путем варьирования силы вращения стоп и, во-вторых, путем изменения угла кантования лыж в результате большего или меньшего смещения коленей...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Совершенствуйте резаное скольжение. Лыжные техники
altНайдите сходство между плоским ведением лыж и резаной опорой на задник при помощи техники сёрф.Начинайте спуск вниз по среднему или даже пологому склону...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
В широком ведении познакомьтесь с мгновенным кантованием лыжи в технике сёрф
altРазумеется, вы должны уметь выполнять закантовки при резаном ведении, которые позволяют сделать подскок на жестком, леденистом снегу. При таких подскоках амплитуда сгибаний-разгибаний очень значительна,   поэтому   они   требую времени...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Быстрее посылайте лыжи в разворот. Лыжные техники
altТе, кто хорошо владеет годилем-торможением, в начале каждого поворота добиваются быстрого вращения лыж. В ходе выполнения поворота это вращение замедляется и прекращается совсем в момент закантовки...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Делайте повороты с подхлестом. Лыжная техника
altЭта техника была особенно модной в 1976 и 1977 гг. среди спортсменов международного класса. Неправильно понятый и интерпретированный в ряде национальных команд спортсменами среднего уровня и, наконец, любителями-горнолыжниками, этот прием принес тогда определенный ущерб...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Серф – новая техника работы ног. Лыжная техника
altПостоянное стремление горнолыжников — мастеров спусков по разнообразным склонам и разнообразному снегу, а также ведущих спортсменов на трассах соревнований к эффективному использованию плоского ведения лыж привело к рождению особой техники работы ног, которую я назвал техникой сёрф...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Познакомьтесь с техникой серфа на плохом снегу
altВ технике сёрф работают только ноги, причем в основном стопы и колена. Стоя на специальной двухметровой доске овальной формы, человек, балансируя, скатывается с гребня волны, стараясь подольше продержаться на волне...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания


Интересное


О нас
Прочее:
FAQ:
Горный туризм
Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник