Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» 16 февраля 2018 года - детские соревнования по горным л ...
» Туристический поход и очищенная вода – залог успешного ...
» Cоревнования по горным лыжам на кубок торговой марки «Ж ...
» Какие лыжи выбрать новичку

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Серф – новая техника работы ног. Лыжная техника

- Обучение » Современный стиль катания
altПостоянное стремление горнолыжников — мастеров спусков по разнообразным склонам и разнообразному снегу, а также ведущих спортсменов на трассах соревнований к эффективному использованию плоского ведения лыж привело к рождению особой техники работы ног, которую я назвал техникой сёрф. Ее главной чертой является разделение боковых перемещений коленей и вращения стоп. Овладение этой техникой, даже частично, позволит существенно улучшить точность работы ног не только для достижения эффективности плоского скольжения, но и в не меньшей мере для улучшения резаного ведения лыж.

Подобно вращательному броску тела, сгибанию-разгибанию, авальману, подхлесту, техника сёрф отнюдь не кабинетная выдумка, новинка теоретика!

Уже много шет виртуозы лыжных спусков во время катания в необычных условиях рельефа и снега используют, по сути, элементы сёрфа, сами не зная этого. Я вспоминаю двадцатилетней давности фотографии олимпийского чемпиона Стейна Эрикссена. И лишь недавно я обратил внимание на характерную стойку Ингемара Стен-марка, владеющего одним из совершенных стилей в слаломе, чтобы постичь смысл техники сёрф. Неправильно считать, что он систематически применяет скольжение сёрф, но в быстрых поворотах, будь то на мягком или на жестком снегу, именно эта техника обеспечила ему явное превосходство над соперниками. Этот способ скольжения — один из главных козырей сильнейшей слаломистки Перрин Пелен.

Подхлест обеспечивает более мягкую и постепенную загрузку лыж и, возможно, более эффективное врезание канта в снег. Чтобы выполнить этот прием, надо иметь достаточную (несколько метров) дистанцию для спуска перед началом поворота.

Техника сёрф является развитием техники авальмана, которая позволяла Густаво Тоени и Патрику Русселю уверенно побеждать уже в 1968 и 1969 гг. В сочетании с авальманом сёрф позволяет выполнять движения на предельной скорости и добиваться плоского ведения лыж по снегу, чего раньше не умели делать даже лучшие лыжники.

И если уже начиная с 1973 г. некоторые мастера, подобно, итальянцу Густаво Тоени, владевшие авальманом и совершенным скольжением, стремились ускорить спуск в поворотах с помощью динамичных резаных закантовок-опор (прием, которым прекрасно владел другой олимпийский чемпион из Италии Пьеро Грос), то шведский лыжник Ингемар Стенмарк для развития своей техники в качестве исходной платформы взял классический авальман.

Тогда еще я был поражен великолепной работой его ног в низкой стойке, а также безупречным ведением лыж как в плоском, так и в резаном скольжении. Сейчас его техника стала еще более разнообразной. Я проанализировал его технику движений ногами в сравнении с особенностями стиля мастеров спусков по очень глубокому пушистому снегу, а также технику, спусков по буграм хот-догов
Я объяснил этот феномен скольжения некоторым хорошим горнолыжникам. Сначала не везло, были неудачи, потом пошло лучше. Сейчас, как мне кажется, этот прием изучен досконально, освоена методика обучения, и я могу раскрыть перед вами все его секреты.

Во время бесед со студентами мы остановились на термине «техника сёрф», поскольку стойка горнолыжника имеет много общего со стойкой любителей морского и роллерного сёрфа. Ощущения, испытываемые в этих трех разных видах спорта, очень непохожи.Внимание! Нельзя рассматривать технику сёрфа как универсальный прием спусков.

Безусловно, сёрф может применяться как при движении в глубоком снегу, так и на буграх и на леденистых трассах, как в коротких, так и в длинных отлогих поворотах;. Однако техника сёрф играет не основную, а дополнительную роль при выполнении поворотов. Не может быть поэтому и речи о замене сёрфом таких приемов, как разгибание, авальман, распрямление в дуге поворота, резаная опора, подскок и др. В (противном случае вы вместо того, чтобы обогатить свою технику, сделаете ее скуднее, однообразнее.
 




Читайте также:

  • Познакомьтесь с плавными короткими серф-поворотами с плоским ведением лыж д ...
  • Отлогие повороты годиля-сёрф глиссированием
  • Совершенствуйте резаное скольжение. Лыжные техники
  • Главное средство для ски-экстрима – авальман
  • Вытянутые виражи в анфиладах. Лыжные техники


  • система комментирования CACKLE


    Интересное










    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник