Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» 16 февраля 2018 года - детские соревнования по горным л ...
» Туристический поход и очищенная вода – залог успешного ...
» Cоревнования по горным лыжам на кубок торговой марки «Ж ...
» Какие лыжи выбрать новичку

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Совершенствуйте резаное скольжение. Лыжные техники

- Обучение » Современный стиль катания
altНайдите сходство между плоским ведением лыж и резаной опорой на задник при помощи техники сёрф.Начинайте спуск вниз по среднему или даже пологому склону. Связывайте длинные шаг-повороты (в 15, 20 и даже 30 м) с выталкиванием лыжи вбок в согнутой, «осаженной» стойке сёрф. При выставлении лыжи в сторону переносите на нее опору, отклонив колено наружу, как в технике сёрф.

Постарайтесь хорошо прочувствовать плоское ведение на внешней лыже и плоское скольжение на обеих лыжах после приставления внутренней.
Пройдя часть поворота на плоских лыжах в полушироком ведении, совсем немного наклоните внутрь колено внешней ноги и вытолкните стопу вперед, чтобы больше загрузить задник.

Вы заметите, что внешняя лыжа, поставленная на ребро даже под небольшим углом, начинает значительно лучше выполнять резаное скольжение. Вы почувствуете ускорение. Так и продолжайте (рис. 1).

Этот прием станет вашим новым техническим средством в длинных поворотах. Однако в действительности речь идет не о каком-то новом приеме, а об овладении тонким механизмом кантования опорной лыжей, который позволит лучше использовать чудесный инструмент — современные горные лыжи.
На международных соревнованиях резаное скольжение на заднике лыжи
Ведение дуги поворота сёрф требует тонкого регулирования положения коленей в поперечной плоскости.
Техника сёрф

Отставление лыжи
Вход в поворот на плоских лыжах

Совершенствуйте резаное скольжение. Лыжные техники


стало одним из наиболее эффективных приемов в слаломе-гиганте при выполнении отлогих поворотов на некрутых склонах. Я имею в виду, в частности, технику швейцарского лидера Хейни Хэмми и технику Ингема-ра Стенмарка.
 




Читайте также:

  • В широком ведении познакомьтесь с мгновенным кантованием лыжи в технике сёр ...
  • Резаное скольжение на заднике с начала поворота боковой бросок
  • Специальные приемы
  • Ведите большие дуги с помощью техники серф на плоских лыжах
  • Как вести большой поворот сёрф? Лыжные техники


  • система комментирования CACKLE


    Интересное










    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник