");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Аренда яхт в Сочи: в каких случаях может понадобиться?

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Увлеченные скоростью, вы теряети над собой контроль и сходите с трапы?

- Обучение » Современный стиль катания
Давайте сначала   уточним, что с вами происходит.
  • Вы прекрасно чувствуете себя, даже слегка возбуждены, проходите трассу вплотную к древкам вплоть до момента, пока вас не вынесет с нее? Ваш оптимизм на трассе переходит в самоуверенность! Вы можете быть спокойны за себя лишь в том случае, когда спускаетесь до финиша без приключений. Вам, пожалуй, стоит сейчас сильнее закруглять повороты, притормаживать, если необходимо, ставя задачу пройти всю дистанцию.

  • Вам хотелось бы затормозить, но сделать этого вы не можете из-за того, что трасса недостаточно гладкая, а места для торможения узкие. Мне кажется, что вам мешает очень узкое ведение лыж и чересчур выпрямленная стойка. Как будто красиво, но неэффективно. Вернитесь к более простым, но действенным приемам: сильнее присядьте, шире расставьте лыжи, пусть даже ваши движения будут более резкими.

Употребляйте простейшие способы торможения, действуя ногами и опираясь на задник лыжи, и входите в поворот с переносом опоры и бракажем. Только после этого можно работать над совершенствованием формы исполнения этих приемов.

  • В момент входа в поворот вы всегда испытываете некоторую нерешительность. Рецепт в этом случае ясен: развивайте навык торможение-поворот, осваивайте начало поворотов прежде всего с опорой на нижнюю лыжу, доставленную в упор, а затем уже в широком ведении. Если вы научитесь начало поворота исполнять с торможением, то у вас вскоре исчезнет нерешительность в движениях.
 
  • Проезжая серию ворот, расположенных вдоль линии ската, вы пугаетесь, вами овладевает неуверенность, и вы не знаете, как тормозить. Рекомендую вам .чаще тренироваться в прямых спусках. Если при таких спусках вы смело съезжаете   на скорости 40, 60 и 80 км/час, то спокойно будете преодолевать трассы слалома-гиганта на скорости 20, 30 и 40 км/час. Ну, а чтобы замедлить спуск по трассе, если она не сильно изрыта, можно сильнее закруглять повороты. Не советую сбрасывать скорость при соскальзываниях в дугах, смелее используйте упор или даже небольшое торможение в плуге. К этим способам иногда прибегают даже маститые горнолыжники.
 




Читайте также:

  • Полезное тренировочное упражнение в слалом-гиганте
  • Перед поворотом тормозите упором нижней лыжей
  • Шлифуйте четыре способа контроля за скоростью
  • Вам не удается расслабиться и легко скользить: скорость-мала?
  • Лыжная техника. Как тормозить?


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник