");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Распространенный краситель может оказаться причиной эпи ...
» Можно ли есть мороженое, когда у тебя болит горло?
» Ученые смогли обернуть вспять выпадение волос и образов ...
» Как заплатить штрафы ПДД через интернет?
» Что нужно знать о швейцарских рюкзаках?
» Специфика времяпрепровождения в усадьбе Малеевка

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Вам не удается расслабиться и легко скользить: скорость-мала?

- Обучение » Современный стиль катания
  • Не исключено, что в основе вашей техники лежат торможения, даже при свободном катании вы сбрасываете скорость. В этом случае вы должны методично осваивать навыки правильного скольжения: мягкое ведение лыж в прямых спусках и при сопряжениях поворотов, мягкое начало поворотов от склона, скольжение лыж в центральной части поворота при пересечении линии ската, управление лыжами при плоском или резаном ведении.

Чтобы развить базу навыков скольжения, надо преодолеть десятки километров спусков сериями больших и частых поворотов, меняя их ритмику и кривизну. После этого вы будете значительно быстрее скользить на трассах соревнований.

  • Возможно, вы чрезмерно тормозите помимо своей воли именно потому, что спускаетесь по спортивной трассе. Разобраться в том, что с вами происходит, можете только вы сами. Вы боитесь? Но чего именно?

  • Если вас смущает скорость, чаще катайтесь вне спортивных трасс в быстром темпе, используя резаное ведение. Если вам мешают древки на трассах, то тренируйтесь сначала на простых, широко разнесенных трассах, стараясь обрести уверенность. Постепенно усложняйте маршруты. Если, наконец, вы боитесь получить травму, то обратитесь к лыжному мастеру, чтобы он еще раз проверил ваши крепления.
 




Читайте также:

  • Увлеченные скоростью, вы теряети над собой контроль и сходите с трапы?
  • Полезное тренировочное упражнение в слалом-гиганте
  • Начинайте со слалома-гиганта. Лыжные техники
  • Если на трассе вы не успеваете за ритмом поворотов
  • Добивайтесь хорошего скольжения лыж по склону. Практика


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник