");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Почему люди выбирают Малеевку для отдыха
» Решение проблем с потенцией
» Купить зажим для бумаги
» Безопасность при тренировках
» Активный образ жизни
» Эректильная дисфункция: нетрадиционная медицина

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Вы испытываете трудности при преодолении изрытых трасс

- Обучение » Современный стиль катания
Спуск по изрытым спортивным трассам, в которых образовались глубокие ямы-траншеи после прохождения их многими участниками, представляет немало трудностей. В таких местах скорость возрастает и плохо поддается регулированию. При этом возникают дополнительные сложности с сохранением равновесия и торможением. Вот несколько общих советов (рис. 1).

Вы испытываете трудности при преодолении изрытых трасс
  1. Прежде всего знайте, что единственное место для торможения — сопряжение поворотов: там обычно нет ямы.
  2. При спуске по канавам сгибайте обе ноги, держите лыжи в полушироком положении, разведите руки в стороны и смелее давайте лыжам спускаться вниз. Ни в коем случае не стремитесь тормозить в канаве.
  3.  Входить в канаву следует в самом начале поворота, мспользуя для этого, если необходимо, шаг в сторону. В противном случае вы рискуете уткнуться носками лыж в «бруствер» и потерять равновесие.
  4.  Если вам кажется, что скорость для вас велика, то на простом участке, для того чтобы замедлить движение, сделайте широкий поворот за бруствером.
  5.  В свободных спусках по бугристым склонам тренируйте широкие повороты по канавкам между буграми — так вы подготовите себя к спускам на изрытых спортивных трассах.
 




Читайте также:

  • Вам не удаются спуски по изрытым трассам?
  • Увлеченные скоростью, вы теряети над собой контроль и сходите с трапы?
  • Владение техникой серф. Лыжные техники
  • Если на трассе вы не успеваете за ритмом поворотов
  • Познакомьтесь с техникой серфа на плохом снегу


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник