");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Церматт - наиболее старый и знаменитый горнолыжный куро ...
» Купить велосипед онлайн на сайте roliki.ua

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


Вас постоянно выносит с трассы

- Обучение » Современный стиль катания
altВозможно, вы не контролируете допустимую для вас скорость. Это довольно часто случается со способными молодыми горнолыжниками, которых манит быстрота на трассах. Есть два способа добиться надежной регулировки скорости.

Первый способ
 
Каждый раз стремитесь сильнее закруглять повороты, объезжая внутренние флаги на расстоянии 1, 1,5 и даже 2 м. Ваша траектория спуска порой будет несколько длиннее траектории ваших соперников. Но если вы обладаете хорошей техникой скольжения, то, несмотря на это, ваш результат будет лучше. Во всяком случае, не стремитесь во что бы то ни стало идти на флаги и сбивать их.

Второй способ

Умеете ли вы коротко, резко тормозить? Вы должны знать, как за 0,2 с сбросить скорость на 10 км/ч с помощью закантовки или, что еще лучше, закантовкой нижней лыжи в положении полуплуга. Трудности при резком торможении испытывают главным образом те горнолыжники, которые чересчур узко ведут лыжи, держатся в выпрямленной стойке и не обладают навыком переноса опоры с одной лыжи на другую.

  • Не исключено также, что вы допускаете ошибку, свойственную, пожалуй, 30% взрослых горнолыжников: чрезмерно наклоняетесь внутрь. У детей этот недостаток встречается значительно реже (10%). Речь идет о подсознательном, утрированном наклоне внутрь всего тела или только бедер в начале поворота. Если это относится и к вам лично, то я вам дам только один совет, полезный как для свободного катания, так и для слалома: стремитесь чувствовать в дуге каждого поворота полную опору на внешнюю лыжу.
 




Читайте также:

  • Полезное тренировочное упражнение в слалом-гиганте
  • Шлифуйте четыре способа контроля за скоростью
  • С какими трудностями вы сталкиваетесь! Лыжные техники
  • Пять предварительных советов для участников лыжных соревнований
  • Сопряжение поворотов слалома-гиганта


  • система комментирования CACKLE


    Интересное


    О нас
    Прочее:
    FAQ:
    Горный туризм
    Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
    Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник