");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Как сэкономить и купить ЖД билет недорого
» Инфракрасные обогреватели от сайта bilux.ua
» Как продать большое количество горящих туров?
» Подробнее о том, как делать ставки на футбол

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


28/11/08|
На очень крутых склонах и в ледовых кулуарах добивайтесь торможений и закантовок
altПри наибольшей сложности спуска годиль-торможение превращается в последовательность боковых соскальзываний, разделенных закантовками, позволяющими выполнять подскоки для перехода в соскальзывание с другой стороны...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Вам не удается расслабиться и легко скользить: скорость-мала?
altЧтобы развить базу навыков скольжения, надо преодолеть десятки километров спусков сериями больших и частых поворотов, меняя их ритмику и кривизну. После этого вы будете значительно быстрее скользить на трассах соревнований...


> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Шесть предварительных советов перед соревнованиями
altПеред соревнованием изучите трассу, особенно рельеф, состояние снега, оцените скорость. Подготовьте себя психологически. Я предлагаю вам примерно такие же советы, как и для слалома-гиганта. Спускайтесь по нескольку раз в 10—20 м от слаломной трассы, повторяя ритм ее поворотов. Стремитесь к тому, чтобы снег был утрамбован примерно так же, как и на трассе, т. е. подбирайте соответствующие участки...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Вы испытываете трудности при преодолении изрытых трасс
altСпуск по изрытым спортивным трассам, в которых образовались глубокие ямы-траншеи после прохождения их многими участниками, представляет немало трудностей. В таких местах скорость возрастает и плохо поддается регулированию. При этом возникают дополнительные сложности с сохранением равновесия и торможением...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Полезное тренировочное упражнение в слалом-гиганте
altПри выполнении поворота необходимо обойти два древка...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Увлеченные скоростью, вы теряети над собой контроль и сходите с трапы?
altДавайте сначала   уточним, что с вами происходит...










> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
На плохом снегу годиль – торможение с подхлестом и разворотом лыж веером
altКакая техника годиля подходит для очень крутого склона с плохим, неустойчивым снегом?Используйте уже освоенную вами технику коротких тормозящих поворотов...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Как выполняется разворот лыж веером. Лыжные техники
altРазворот лыж веером выполняется сразу же вслед за выталкиванием лыж вперед, когда сохраняется лишь опора на задники. Используя эту опору, попытайтесь послать колени и лыжи во вращение, разворачивая по воздуху носки лыж...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Годиль с подскоком и опорой на пятки при приземлении
altЭтот тип коротких поворотов особенно эффективен на разнородном снегу, даже когда он покрыт коркой, короче говоря, в тех случаях, когда вы не знаете, как будут вести себя лыжи в следующем повороте...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Разгибание и опора на пятки в поворотах среднего радиуса
altТолько что описанный прием действен не только в коротких, но и в средних поворотах. Его освоение обычно проходит быстрее при отработке годиля, где часто повторяется одно и то же движение и постепенно развивается навык...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания


Интересное


О нас
Прочее:
FAQ:
Горный туризм
Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник