");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Почему люди выбирают Малеевку для отдыха
» Решение проблем с потенцией
» Купить зажим для бумаги
» Безопасность при тренировках
» Активный образ жизни
» Эректильная дисфункция: нетрадиционная медицина

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


28/11/08|
Горнолыжная база Тоо Ашуу - Киргизия

altГорнолыжная база «Тоо Ашуу» - современный комплекс для людей, предпочитающих здоровый и активный образ жизни и отдыха. База расположена на южном склоне перевала Тоо-Ашуу в 135 километрах от международного аэропорта Манас (г. Бишкек), в 2 часах езды...

> Комментарии (7)   Подробнее
Горнолыжные базы
28/11/08|
Третий этап - Годиль-сёрф с подхлестом на большой скорости
altС возрастанием скорости вы заметите в поворотах один тонкий момент, важный для поддержания равновесия, когда после- пересечения линии ската вытолкнутые во вращение лыжи ребром наталкиваются на неровности плохо утрамбованного снега. Вам надо преодолеть легкое торможение возможно ценою некоторого блокирования мышц ног, и в частности голеностопов...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Как вести большой поворот сёрф? Лыжные техники
altУправление траекторией скольжения осуществляется регулированием положения сёрф, во-первых, путем варьирования силы вращения стоп и, во-вторых, путем изменения угла кантования лыж в результате большего или меньшего смещения коленей...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Совершенствуйте резаное скольжение. Лыжные техники
altНайдите сходство между плоским ведением лыж и резаной опорой на задник при помощи техники сёрф.Начинайте спуск вниз по среднему или даже пологому склону...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
В широком ведении познакомьтесь с мгновенным кантованием лыжи в технике сёрф
altРазумеется, вы должны уметь выполнять закантовки при резаном ведении, которые позволяют сделать подскок на жестком, леденистом снегу. При таких подскоках амплитуда сгибаний-разгибаний очень значительна,   поэтому   они   требую времени...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Быстрее посылайте лыжи в разворот. Лыжные техники
altТе, кто хорошо владеет годилем-торможением, в начале каждого поворота добиваются быстрого вращения лыж. В ходе выполнения поворота это вращение замедляется и прекращается совсем в момент закантовки...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Современный стиль катания
28/11/08|
Всесезонный горнолыжный комплекс СНЕЖ.КОМ

altТрасса снеж.кома – это первые в России 24 000 квадратных метров снега круглый год! И зимой и летом склон обладает первоклассными характеристиками.

Мы построили горнолыжную трассу, которая вобрала в себя лучшее из мирового опыта создания подобных сооружений. И в итоге получили не только один из крупнейших комплексов такого рода в Европе, но склон с отличными характеристиками...

> Комментарии (2)   Подробнее
Горнолыжные базы » Новости баз
28/11/08|
Вначале в поворотах из прямого спуска по жесткому снегу усвойте два правила — трех опорных точек и наклона колена внутрь.

altВначале в поворотах из прямого спуска по жесткому снегу усвойте два правила — трех опорных точек и наклона колена внутрь.

На жестком снегу начинайте спуск прямо вниз при полушироком или даже широком ведении лыж. Затем слегка разверните внешнюю лыжу и закантуйте ее. Чтобы лыжа оставалась закаятованной, к двум опорным зонам стопы — передней и задней — следует добавить третью опорную зону — там, где внутренняя лодыжечная кость давит (сбоку, конечно) на голенище ботинка. Это мы и называем правилом трех опорных точек...


 

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Ведение дуги поворота на бугристых участках
altПри выполнении поворотов большого радиуса на бугристых склонах средней крутизны лыжник сталкивается с двумя проблемами: как избежать встряски на буграх и нейтрализовать силу, выталкивающую стопы вверх, и как вести непрерывную, без срывов, дугу поворота на кантах лыж...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Немного теории: четыре условия правильной опоры закантовки
altМы вступаем с вами в область, серьезной техники, которую можно освоить лишь хорошо поняв. Поэтому прежде всего я хочу доступно разъяснить, что, как и почему вам предстоит делать.Первое условие: заблаговременное перемещение ног вперед под туловищем — опережение...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков


Интересное


О нас
Прочее:
FAQ:
Горный туризм
Добро пожаловать на сайт горнолыжные курорты Кыргызстана(Киргизии), посвященный активному зимнему отдыху на склонах гор Кыргызстана. Мы стараемся предоставить наиболее полную и актуальную информацию о горнолыжных базах, лыжах, сноуборде, схемах трасс, маршрутах транспорта, поиске попутчиков и оказать помощь в выборе инвентаря и его покупке. Все пожелания и предложения вы можете оставить здесь

На сайте имеются видеоролики и статьи, наглядно обучающие технике катания на лыжах и сноуборде. Для удобства чтения статьи рассортированы по разделам и категориям и иллюстрированы. Желаем приятного просмотра!
Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник