Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» 16 февраля 2018 года - детские соревнования по горным л ...
» Туристический поход и очищенная вода – залог успешного ...
» Cоревнования по горным лыжам на кубок торговой марки «Ж ...
» Какие лыжи выбрать новичку

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


28/11/08|
На большой скорости годиль вдоль линии ската с амортизацией на буграх
altПодыщите короткий склон средней крутизны с буграми. Желательно, чтобы в конце склона был выкат для гашения большой скорости, которую вы наберете в годиле. Эта разновидность годиля способствует развитию навыка «приседание-распрямление»...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Неправильные стойки. Лыжные техники
altТипичные ошибки в стойке встречаются одинаково часто как у средних, так и у хороших горнолыжников. Некоторые из них разбирались в конце предыдущего раздела...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Чувствуйте себя уверенно на любом снегу
altПри плохом состоянии снега вспомните поворот из упора и бракаж в широком ведении.Сколько хороших лыжников, прекрасно владеющих узким ведением лыж, разгрузкой и даже годилем, теряют уверенность на плохом снегу, где маневренность лыж затруднена!
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Что такое предельная скорость на разных склонах?
altПри прямом спуске по склону постоянной крутизны без изменения высоты стойки «потолок» скорости достигается довольно быстро, и в дальнейшем ускорения уже не происходит: сила сопротивления воздушной средь и сила трения лыж о снег уравновешивают движущую силу. Это очень важное открытие наверняка придаст вам уверенности...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Чего вы достигли? Лыжные техники
altНу как, вы освоили новый Механизм сохранения равновесия в отлогих поворотах, когда вес тела перенесен на внешнюю ногу? Вы без труда сохраняете устойчивость в угловом положении, а мышцы плечевого пояса и рук при этом остаются расслабленными? Вы используете свойство, ваших лыж самостоятельно вести плавную дугу поворота, без чрезмерного разворота и соскальзывания?
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Чрезмерный наклон внутрь при входе в поворот. Лыжные техники
altЧрезмерный наклон туловища внутрь при входе в поворот характерен как для любителей, так и для спортсменов (рис. 1).
Стараясь сэкономить силы при входе в поворот, любитель «сваливает» внутрь все туловище, в результате чего происходит перекантовка и начинается соскальзывание.
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Влияние на стойку особенностей телосложения
altЯ остановлюсь еще на четырех своеобразных стойках, обусловленных анатомическими особенностями телосложения. Если вы обнаружите, что входите в одну из четырех описанных мною ниже групп, серьезно займитесь исправлением своего недостатка. Сейчас вы уже достигли необходимого для этого уровня владения техникой. Ступни стоят слишком близко, колени слегка разведены...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Неправильное выполнение приемов. Лыжные техники
altСистематическое наблюдение за хорошими лыжниками позволяет с большой вероятностью предсказать: чаще всего неправильное выполнение каких-либо элементов вызвано одной из следующих ошибок. Недостаточная опора на внешнюю лыжу в виражах, где это совершенно необходимо. Плохое ведение дуги поворота...
> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Недостаточно быстрая «игра» ног. Лыжные техники
altЭтот недостаток, к сожалению, последние годы во Франции встречается все чаще. Интерес к годилю заметно снизился, и лыжники все реже спускаются по склону короткими сопряженными поворотами, даже при подходящем рельефе трассы и хорошем снежном покрове. Это тем более удивительно, что в других странах популярность годиля растет в связи с увлечением короткими лыжами и лыжами компакт, а также модой на лыжную акробатику...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков
28/11/08|
Лыжи плохо «держат» на льду. Лыжные техники
altУ вас современные жесткие ботинки из пластика, которые хорошо подогнаны по ноге, отличные лыжи, с которыми вы бережно обращаетесь и не забываете регулярно подтачивать их канты, и тем не менее вы неуверенно чувствуете себя на леденистых трассах. Ваша неуверенность может быть вызвана следующими причинами...

> Комментарии (0)   Подробнее
Обучение » Развитие навыков


Интересное










О нас
Прочее:
FAQ:
Горный туризм
Добро пожаловать на сайт горнолыжные курорты Кыргызстана(Киргизии), посвященный активному зимнему отдыху на склонах гор Кыргызстана. Мы стараемся предоставить наиболее полную и актуальную информацию о горнолыжных базах, лыжах, сноуборде, схемах трасс, маршрутах транспорта, поиске попутчиков и оказать помощь в выборе инвентаря и его покупке. Все пожелания и предложения вы можете оставить здесь

На сайте имеются видеоролики и статьи, наглядно обучающие технике катания на лыжах и сноуборде. Для удобства чтения статьи рассортированы по разделам и категориям и иллюстрированы. Желаем приятного просмотра!
Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник