У вас современные жесткие ботинки из пластика, которые хорошо подогнаны по ноге, отличные лыжи, с которыми вы бережно обращаетесь и не забываете регулярно подтачивать их канты, и тем не менее вы неуверенно чувствуете себя на леденистых трассах. Ваша неуверенность может быть вызвана следующими причинами...
На плохом снегу вы явно уступаете своим друзьям, хотя на укатанном ваши силы равны. Видимо, все дело в том, что вы совершаете одну или несколько ошибок, недопустимых при таком состоянии снежного покрова. Я назову две наиболее распространенные...
Эта глава предназначается лыжникам, уже достигшим хорошего уровня катания которые, не желая работать систематически над освоением материала предыдущего раздела и катаясь для собственного удовольствия, все же стремятся к большей уверенности и изяществу движений, однако не претендуют на место в авангарде горнолыжного спорта...
Вы стали хорошим горнолыжником и, следовательно, умеете использовать направляющий эффект введенных в поворот лыж. Однако этот направляющий эффект пассивен: траектория движения по дуге определяется многими факторами, в том числе углом разворота, степенью закантовки, формой лыж, качеством снега, но в очень малой степени зависит от вас...
Вы прекрасно чувствуете скольжение вдоль линии ската и ускорение, сопровождающее его в средней части виража, и умеете с достаточной точностью управлять внешней лыжей при ведении дуги поворота. Советую вам сосредоточить все ваше внимание на начальной фазе поворота и только потом уже заняться шлифовкой навыков управления лыжами как на мягком, так и на жестком снегу...
Чувствуете ли вы. что при сопряжении закругленных поворотов большого радиуса возникает толчок, словно вбрасывающий вас в очередной поворот? Заметили ли вы, что серию сопряженных поворотов выполнить легче, чем чередовать их с косыми спусками?...
Пушистый снег может уплотниться настолько, что глубина погружения в него плоско поставленных лыж будет незначительной, но под давлением закантованной лыжи он будет деформироваться. Поэтому лыжи на таком снегу лучше держать раскантованными...
Вы уже умеете при входе в поворот мягко сочетать сгибание и разгибание с уколом палкой. Заметили ли вы, что вращательное движение лыж становится более плавным, если разворот туловища в сторону долины начинать вместе со сгибанием и заканчивать вместе с разгибанием?...
Когда слой снега толщиной 10, 20 или даже 30 см лежит на другом, более плотном, слое, лыжник может отыскать точку опоры для задников лыж, очень сильно наклонив туловище назад. Такую разновидность снега я называю ложным глубоким снегом...
Добро пожаловать на сайт горнолыжные курорты Кыргызстана(Киргизии), посвященный активному зимнему отдыху на склонах гор Кыргызстана. Мы стараемся предоставить наиболее полную и актуальную информацию о горнолыжных базах, лыжах, сноуборде, схемах трасс, маршрутах транспорта, поиске попутчиков и оказать помощь в выборе инвентаря и его покупке. Все пожелания и предложения вы можете оставить здесь
На сайте имеются видеоролики и статьи, наглядно обучающие технике катания на лыжах и сноуборде. Для удобства чтения статьи рассортированы по разделам и категориям и иллюстрированы. Желаем приятного просмотра!
У вас современные жесткие ботинки из пластика, которые хорошо подогнаны по ноге, отличные лыжи, с которыми вы бережно обращаетесь и не забываете регулярно подтачивать их канты, и тем не менее вы неуверенно чувствуете себя на леденистых трассах. Ваша неуверенность может быть вызвана следующими причинами...
На плохом снегу вы явно уступаете своим друзьям, хотя на укатанном ваши силы равны. Видимо, все дело в том, что вы совершаете одну или несколько ошибок, недопустимых при таком состоянии снежного покрова. Я назову две наиболее распространенные...
Уверенное и приятное катание
Вы прекрасно чувствуете скольжение вдоль линии ската и ускорение, сопровождающее его в средней части виража, и умеете с достаточной точностью управлять внешней лыжей при ведении дуги поворота. Советую вам сосредоточить все ваше внимание на начальной фазе поворота и только потом уже заняться шлифовкой навыков управления лыжами как на мягком, так и на жестком снегу...
Чувствуете ли вы. что при сопряжении закругленных поворотов большого радиуса возникает толчок, словно вбрасывающий вас в очередной поворот? Заметили ли вы, что серию сопряженных поворотов выполнить легче, чем чередовать их с косыми спусками?...
Нет ничего приятнее спусков по мягкому, скользкому свежевыпавшему или хорошо сохраненному холодом снегу...
Пушистый снег может уплотниться настолько, что глубина погружения в него плоско поставленных лыж будет незначительной, но под давлением закантованной лыжи он будет деформироваться. Поэтому лыжи на таком снегу лучше держать раскантованными...
Вы уже умеете при входе в поворот мягко сочетать сгибание и разгибание с уколом палкой. Заметили ли вы, что вращательное движение лыж становится более плавным, если разворот туловища в сторону долины начинать вместе со сгибанием и заканчивать вместе с разгибанием?...
Когда слой снега толщиной 10, 20 или даже 30 см лежит на другом, более плотном, слое, лыжник может отыскать точку опоры для задников лыж, очень сильно наклонив туловище назад. Такую разновидность снега я называю ложным глубоким снегом...