Постоянное стремление горнолыжников — мастеров спусков по разнообразным склонам и разнообразному снегу, а также ведущих спортсменов на трассах соревнований к эффективному использованию плоского ведения лыж привело к рождению особой техники работы ног, которую я назвал техникой сёрф...
В технике сёрф работают только ноги, причем в основном стопы и колена. Стоя на специальной двухметровой доске овальной формы, человек, балансируя, скатывается с гребня волны, стараясь подольше продержаться на волне...
Если вы до сих пор пользовались этим уроками, обучаясь горнолыжной технике или совершенствуясь, то вы наверняка приобрели два ценнейших технических навыка: выкат лыж вверх по склону перед началом поворота и перенесение опоры на задники лыж в предповороте...
Авальман, несомненно, был наиболее важным открытием в горнолыжной технике за последние двадцать лет. Этот элемент сильно повлиял на формирование систем обучения горнолыжников в разных странах. Разумеется, этому приему было уделено много места в книге...
Очень возможно, что при выполнении первых S-поворотов вы почувствуете, что при переходах в заднюю стойку равновесие нарушается. Это не должно вас беспокоить...
Не раз было отмечено, что современная конструкция лыж обеспечивает наилучшее сцепление на жестком снегу при условии загрузки задников лыж. Уже речь шла о динамичной загрузке при закантовке, о продолжительной опоре на )внешнюю лыжу при завершении дуги поворота, чтобы избежать излишнего проскальзывания лыж...
Много раз было сказано: наиболее сложно остановить соскальзывание и врезать лыжи кантами в снег, как раз заканчивая дугу поворота, особенно в коротких поворотах на крутом склоне и на жестком снегу. Вас буквально стаскивает вниз по склону сила инерции...
Программа рассчитана на один день и включает посещение Олимпийского парка (Центральный стадион, Большой и Малый ледовые дворцы, Арена для керлинга, Главный медиа-центр), а также объектов, находящихся в Красной Поляне: Комплекс трамплинов, Стадион для лыжных гонок, Фристайл-комплекс, Сноуборд-парк..
Компактный и эффективный план проведения Игр. В рамках подготовки Сочи к Олимпийским Играм 2014 года будет построено две Олимпийских деревни, главная из которых будет располагаться на побережье Черного моря, дополнительная — в горах...
Добро пожаловать на сайт горнолыжные курорты Кыргызстана(Киргизии), посвященный активному зимнему отдыху на склонах гор Кыргызстана. Мы стараемся предоставить наиболее полную и актуальную информацию о горнолыжных базах, лыжах, сноуборде, схемах трасс, маршрутах транспорта, поиске попутчиков и оказать помощь в выборе инвентаря и его покупке. Все пожелания и предложения вы можете оставить здесь
На сайте имеются видеоролики и статьи, наглядно обучающие технике катания на лыжах и сноуборде. Для удобства чтения статьи рассортированы по разделам и категориям и иллюстрированы. Желаем приятного просмотра!
Постоянное стремление горнолыжников — мастеров спусков по разнообразным склонам и разнообразному снегу, а также ведущих спортсменов на трассах соревнований к эффективному использованию плоского ведения лыж привело к рождению особой техники работы ног, которую я назвал техникой сёрф...
В технике сёрф работают только ноги, причем в основном стопы и колена. Стоя на специальной двухметровой доске овальной формы, человек, балансируя, скатывается с гребня волны, стараясь подольше продержаться на волне...
Применяйте подхлест для улучшения скольжения
Авальман, несомненно, был наиболее важным открытием в горнолыжной технике за последние двадцать лет. Этот элемент сильно повлиял на формирование систем обучения горнолыжников в разных странах. Разумеется, этому приему было уделено много места в книге...
Очень возможно, что при выполнении первых S-поворотов вы почувствуете, что при переходах в заднюю стойку равновесие нарушается. Это не должно вас беспокоить...
Не раз было отмечено, что современная конструкция лыж обеспечивает наилучшее сцепление на жестком снегу при условии загрузки задников лыж. Уже речь шла о динамичной загрузке при закантовке, о продолжительной опоре на )внешнюю лыжу при завершении дуги поворота, чтобы избежать излишнего проскальзывания лыж...
Много раз было сказано: наиболее сложно остановить соскальзывание и врезать лыжи кантами в снег, как раз заканчивая дугу поворота, особенно в коротких поворотах на крутом склоне и на жестком снегу. Вас буквально стаскивает вниз по склону сила инерции...
Программа рассчитана на один день и включает посещение Олимпийского парка (Центральный стадион, Большой и Малый ледовые дворцы, Арена для керлинга, Главный медиа-центр), а также объектов, находящихся в Красной Поляне: Комплекс трамплинов, Стадион для лыжных гонок, Фристайл-комплекс, Сноуборд-парк..
Полная стоимость поездки в Сочи на 
Компактный и эффективный план проведения Игр.