Таким образом, чтобы добиться большей эффективности спусков на трудном снегу, вам необходимо овладеть техникой коротких сёрф-поворотов, или сёрф-годиля...
Уже много было сказано о глиссировании на лыжах, о растягивании вертикальных движений туловища, которые позволяли выполнять плавный годиль и большие глиссировании повороты....
Если вы не любите короткие частые повороты, а предпочитаете разнообразие склонов и снега, то сначала вам будет легче освоить скольжение сёрф в больших дугах. А потом уже можно переходить к отработке годиля...
Для этого занятия нужен склон средней крутизны с укатанным снегом. Пологие склоны “лягушатников” не подойдут – доска просто не будет скользить. Не бойтесь, что выбранный вами склон окажется слишком крутым - для этого упражнения крутизна не имеет большого значения. Чем мягче снег, тем круче должен быть склон...
Если вы занимались высокогорным туризмом или альпинизмом, хорошо владеете горнолыжной техникой и вас по-прежнему тянет к трудностям, вы стремитесь к большей эффективности, то чаще выходите на незнакомые вам трассы и нетронутые снега высокогорья, катайтесь в экстремальных-условиях...
При наибольшей сложности спуска годиль-торможение превращается в последовательность боковых соскальзываний, разделенных закантовками, позволяющими выполнять подскоки для перехода в соскальзывание с другой стороны...
Академия Приключений EnCode при спонсорской поддержке кинотеатра Россияпредставляют активную игру-схватку «КАФКА. Грефневая», которая начнется 27 ноября в 11:00...
Чтобы развить базу навыков скольжения, надо преодолеть десятки километров спусков сериями больших и частых поворотов, меняя их ритмику и кривизну. После этого вы будете значительно быстрее скользить на трассах соревнований...
Перед соревнованием изучите трассу, особенно рельеф, состояние снега, оцените скорость. Подготовьте себя психологически. Я предлагаю вам примерно такие же советы, как и для слалома-гиганта. Спускайтесь по нескольку раз в 10—20 м от слаломной трассы, повторяя ритм ее поворотов. Стремитесь к тому, чтобы снег был утрамбован примерно так же, как и на трассе, т. е. подбирайте соответствующие участки...
Добро пожаловать на сайт горнолыжные курорты Кыргызстана(Киргизии), посвященный активному зимнему отдыху на склонах гор Кыргызстана. Мы стараемся предоставить наиболее полную и актуальную информацию о горнолыжных базах, лыжах, сноуборде, схемах трасс, маршрутах транспорта, поиске попутчиков и оказать помощь в выборе инвентаря и его покупке. Все пожелания и предложения вы можете оставить здесь
На сайте имеются видеоролики и статьи, наглядно обучающие технике катания на лыжах и сноуборде. Для удобства чтения статьи рассортированы по разделам и категориям и иллюстрированы. Желаем приятного просмотра!
Таким образом, чтобы добиться большей эффективности спусков на трудном снегу, вам необходимо овладеть техникой коротких сёрф-поворотов, или сёрф-годиля...
Уже много было сказано о глиссировании на лыжах, о растягивании вертикальных движений туловища, которые позволяли выполнять плавный годиль и большие глиссировании повороты....
Если вы не любите короткие частые повороты, а предпочитаете разнообразие склонов и снега, то сначала вам будет легче освоить скольжение сёрф в больших дугах. А потом уже можно переходить к отработке годиля...
Для этого занятия нужен склон средней крутизны с укатанным снегом. Пологие склоны “лягушатников” не подойдут – доска просто не будет скользить. Не бойтесь, что выбранный вами склон окажется слишком крутым - для этого упражнения крутизна не имеет большого значения. Чем мягче снег, тем круче должен быть склон...
Если вы занимались высокогорным туризмом или альпинизмом, хорошо владеете горнолыжной техникой и вас по-прежнему тянет к трудностям, вы стремитесь к большей эффективности, то чаще выходите на незнакомые вам трассы и нетронутые снега высокогорья, катайтесь в экстремальных-условиях...
Виртуозы ски-экстрема приспособились к спускам вниз с поворотами по крутым спадом с уклоном до 55°, т. в. там, где едва держится снег...
При наибольшей сложности спуска годиль-торможение превращается в последовательность боковых соскальзываний, разделенных закантовками, позволяющими выполнять подскоки для перехода в соскальзывание с другой стороны...
Академия Приключений EnCode при спонсорской поддержке кинотеатра Россияпредставляют активную игру-схватку «КАФКА. Грефневая», которая начнется 27 ноября в 11:00...
Чтобы развить базу навыков скольжения, надо преодолеть десятки километров спусков сериями больших и частых поворотов, меняя их ритмику и кривизну. После этого вы будете значительно быстрее скользить на трассах соревнований...
Перед соревнованием изучите трассу, особенно рельеф, состояние снега, оцените скорость. Подготовьте себя психологически. Я предлагаю вам примерно такие же советы, как и для слалома-гиганта. Спускайтесь по нескольку раз в 10—20 м от слаломной трассы, повторяя ритм ее поворотов. Стремитесь к тому, чтобы снег был утрамбован примерно так же, как и на трассе, т. е. подбирайте соответствующие участки...