");
Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Лучшие аэротрубы Москвы
» Аэротрубы в Москве
» Поездка в горы зимой
» Почему люди выбирают Малеевку для отдыха

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


28/11/08|
Упаковка продуктов в виде дневных рационов: за и против
 Упаковка продуктов в виде дневных рационов: за и против Не надо долго придумывать, что готовить сегодня и как обеспечить разумное чередование одних и тех же продуктов (чтобы не было так, что в начале подряд вермишель, а в конце подряд рис) - это продумывается до похода...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
28/11/08|
Раскладка продуктов для многодневного похода
Раскладка продуктов для многодневного походаТем, кто раскладки составлять умеет, и делает это давно, эта статья, наверное не настолько интересна и полезна, как «чайникам». Именно для них я и решила попробовать по шагам расписать сей процесс, доведенный мною до некоторого автоматизма...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
28/11/08|
Список продуктов для походов с комментариями
Список продуктов для походов с комментариямиГеркулес — питательная и быстрая крупа. Минусы: некоторым не нравится. У геркулеса есть важное, на мой взгляд, достоинство: он «обволакивает» желудок. При постоянно агрессивной пище, «ласковый» геркулес помогает не заработать язву. Это же относится к другим злаковым хлопьям быстрого приготовления. Норма: 65-80 грамм на раз...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
28/11/08|
Как приготовить сушеное мясо для похода
Как приготовить сушеное мясо для походаВзять хорошее мясо, провернуть через мясорубку. Можно купить и готовый фарш, но он должен быть очень хорошего качества. Выложить фарш тонким слоем на противень, застеленный фольгой...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
28/11/08|
Как себя уберечь от жареных канцерогенов
Как себя уберечь от жареных канцерогеновО том, что жареное мясо "богато" канцерогенами, известно давно. Теперь "черный" список пополнился столь популярными картофельными чипсами. Выходит, все жареное есть опасно...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
28/11/08|
Какие взять специи в поход?
Какие взять специи в поход?Мой первый туристский руководитель как-то сказал (надеюсь, что хотя бы наполовину в шутку): "Чтобы в походе есть меньше, еда должна быть максимально невкусной". Мы считаем, что эта точка зрения в корне неверна, поскольку вкусный, с любовью приготовленный ужином (завтрак или обед) - это не только вкусно, но и "горазд сил прибавлять". Да и как-то нет сейчас такой проблемы...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
28/11/08|
Сколько здоровья в замороженном мясе?
0Все чаще наряду с натуральными продуктами питания торговля на наш стол предлагает консервы, приготовленные самыми разнообразными способами. К ним относятся, в частности, быстрозамораживаемые мясо, рыба и овощи. Насколько соответствуют они натуральным аналогам? Питательны ли в достаточной мере...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
28/11/08|
Энергетические затраты в туристском путешествии
0Жизнедеятельность человеческого организма связана с непрерывными затратами энергии. Эти энергозатраты включают: затраты на основной обмен (то есть на поддержание работы органов, обеспечивающих существование и функционирование организма), труд и отдых. Но любые энергетические затраты требуют восстановления. Все необходимое количество энергии организм получает...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
28/11/08|
Калорийность питания в путешествии
 Калорийность питания в путешествии Как уже говорилось, организм требует соблюдения энергетического баланса — равного соотношения между величиной энергозатрат и количеством энергии, поступающей в организм вместе с пищей. Казалось бы, зная размеры затрат анергии, можно легко в соответствии...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
28/11/08|
Химический состав и калорийность основных продуктов питания
Химический состав и калорийность основных продуктов питанияТаблица химического состава и калорийности основных продуктов питания...
> Комментарии (2)   Подробнее
Горный туризм » Питание


Интересное


О нас
Прочее:
FAQ:
Горный туризм
Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник