Горные лыжи, сноуборд, горнолыжные базы и курорты Кыргызстана (Киргизии) Главная / Написать нам / Карта сайта / Реклама на сайте
Все для горнолыжников и сноубордистов Кыргызстана
События
Полезно знать:
Обучение
Инвентарь

Логин
Пароль
 
Реклама


Лучшие статьи:
» Слагаемые успеха
» Задача столицы – увеличить турпоток
» Почему туристы любят Песню года?

Горнолыжные базы
Все о горнолыжных базах Кыргызстана.
Горнолыжные курорты
Прокат
Месторасположение и расценки пунктов проката, описание товаров, отзывы о магазинах и пунктах проката.
Пункты проката инвентаря


05/08/10|
Какие взять специи в поход?
Какие взять специи в поход?Мой первый туристский руководитель как-то сказал (надеюсь, что хотя бы наполовину в шутку): "Чтобы в походе есть меньше, еда должна быть максимально невкусной". Мы считаем, что эта точка зрения в корне неверна, поскольку вкусный, с любовью приготовленный ужином (завтрак или обед) - это не только вкусно, но и "горазд сил прибавлять". Да и как-то нет сейчас такой проблемы...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
05/08/10|
Как себя уберечь от жареных канцерогенов
Как себя уберечь от жареных канцерогеновО том, что жареное мясо "богато" канцерогенами, известно давно. Теперь "черный" список пополнился столь популярными картофельными чипсами. Выходит, все жареное есть опасно...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
05/08/10|
Сколько здоровья в замороженном мясе?
0Все чаще наряду с натуральными продуктами питания торговля на наш стол предлагает консервы, приготовленные самыми разнообразными способами. К ним относятся, в частности, быстрозамораживаемые мясо, рыба и овощи. Насколько соответствуют они натуральным аналогам? Питательны ли в достаточной мере...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
04/08/10|
Как приготовить сушеное мясо для похода
Как приготовить сушеное мясо для походаВзять хорошее мясо, провернуть через мясорубку. Можно купить и готовый фарш, но он должен быть очень хорошего качества. Выложить фарш тонким слоем на противень, застеленный фольгой...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
04/08/10|
Список продуктов для походов с комментариями
Список продуктов для походов с комментариямиГеркулес — питательная и быстрая крупа. Минусы: некоторым не нравится. У геркулеса есть важное, на мой взгляд, достоинство: он «обволакивает» желудок. При постоянно агрессивной пище, «ласковый» геркулес помогает не заработать язву. Это же относится к другим злаковым хлопьям быстрого приготовления. Норма: 65-80 грамм на раз...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
03/08/10|
Раскладка продуктов для многодневного похода
Раскладка продуктов для многодневного походаТем, кто раскладки составлять умеет, и делает это давно, эта статья, наверное не настолько интересна и полезна, как «чайникам». Именно для них я и решила попробовать по шагам расписать сей процесс, доведенный мною до некоторого автоматизма...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
20/07/10|
Упаковка продуктов в виде дневных рационов: за и против
 Упаковка продуктов в виде дневных рационов: за и против Не надо долго придумывать, что готовить сегодня и как обеспечить разумное чередование одних и тех же продуктов (чтобы не было так, что в начале подряд вермишель, а в конце подряд рис) - это продумывается до похода...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
20/07/10|
Статьи по питанию от Ильи Шабанова
Статьи по питанию от Ильи ШабановаЗдесь помещен наш взгляд на вопрос питания в походе. Разумеется, если Ваша цель - поесть шашлычка на природе, то это конечно здорово, но давайте не будем называть такое времепровождение походом, а шашлычок, соответственно, раскладкой. Предположим лучше, что еда в Вашем походе не является самоцелью...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
20/07/10|
Питание в лыжном походе
0Лыжные походы и особенно длительные зимние путешествия с преодолением сложных и трудоемких препятствий в условиях низких температур, сильного ветра и снегопадов требуют от участников затрат большого количества энергии, которые в простом и средней сложности походе составляют 3500—4000 ккал...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание
20/07/10|
Питание в горном походе. По советам Ярыкиной
 Питание в горном походе. По советам ЯрыкинойЕдим все мы каждый день, однако о научной стороне питания задумывается мало кто, разве что желающие похудеть. Да и вообще, нужна ли какая-нибудь наука о питании? Ведь когда мы идем в лес на два дня, мы прекрасно справляемся. Кто-то даже наверняка ходил в простые походы на неделю-две, где завхоз не следовал никакой науке, а составил список продуктов, исходя из...
> Комментарии (0)   Подробнее
Горный туризм » Питание


Интересное


О нас
Прочее:
FAQ:
Горный туризм
Разработка Nepo и HOSTER, © 2009 - 2015.
Копирование материалов с сайта горнолыжные курорты Кыргызстана только с гиперссылкой на источник